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2022年4月11日 星期一

改善打呼的關鍵四招,今天開始睡得更好!

作者:陳泓鈞 (Hung-Chun Chen, MD)




「陳醫師,我女友抱怨我打呼很大聲,實在受不了,有什麼辦法啊?」

「我跟太太已經分房睡了,沒辦法,她嫌我打呼太吵了...」

在門診遇到因為打呼前來的朋友,許多都有遇到類似的窘境。在之前的文章中(您不能小看打呼的三大陷阱,懶人包一次掌握!),我們聊過關於打呼的大小事、以及您不能輕忽打呼的三大原因。打呼影響床伴的睡眠品質,更可能影響健康,因此如何改善打呼值得您進一步了解。

2018年8月21日 星期二

耳鼻喉科看什麼?懶人包讓您一次了解!

作者:陳泓鈞(Hung-Chun Chen, MD)




來來來!耳鼻喉科不只看感冒!

不知道您對耳鼻喉科醫師的印象為何?許多人回答可能是「看感冒的」。沒錯,感冒的確是耳鼻喉科專門的一部份,不過,一位接受醫學中心完整訓練的耳鼻喉科醫師,所必備的技能,可非僅此而已喔!

由於筆者也常遇到親朋好友詢問同樣的問題,因此特別整理此懶人包,希望利用插圖的方式,讓您一次了解耳鼻喉科醫師到底在看什麼!


2018年3月9日 星期五

鼻子不通,腦袋空空!鼻塞常見原因一次了解!

作者:陳泓鈞(Hung-Chun Chen, MD)




「醫師,我鼻塞好久了!」「鼻子不通,很不舒服...」

上帝給每個人兩個鼻孔,讓我們時時刻刻都能呼吸新鮮空氣、聞到各種氣味。然而,因為鼻塞問題前來耳鼻喉科求診的朋友還真不少,甚至有人「從來不知道鼻子呼吸是什麼感覺」!鼻塞可能造成口乾、喉嚨痛、口臭、打呼、嗅覺變差...等等,對日常生活之影響不容小覷。

每個人或多或少都有鼻子不通的經驗,但您知道究竟哪些原因會造成鼻塞嗎?現在,讓我們一起來了解造成鼻塞的常見原因吧!

2018年1月26日 星期五

小孩過動、注意力不集中,居然和睡覺打呼有關!?

作者:陳泓鈞(Hung-Chun Chen, MD)




前言

您們家的小朋友總是靜不下來、注意力不集中嗎?感覺小孩的課業和學習總是跟不上其他同學嗎?

有以上困擾的爸爸媽媽們,可能要先注意一下小朋友睡覺是否有打呼的情形!

據統計,有將近 1/3 到 1/4 的孩童睡覺會打呼,其中每 100 個打呼的孩童就有 2~4 個有「睡眠呼吸中止症」。由此可知,這是個很常見、卻容易被忽略的問題。